Nie możemy powiedzieć, że istnieje jeden najlepszy sport dla wszystkich. Istnieje jednak kilka ogólnych wskazówek, których należy przestrzegać przy wyborze pierwszego sportu. Dobrym początkiem jest zastanowienie się, co lubisz robić, jakie masz umiejętności i co chcesz robić w przyszłości. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, który sport będzie dla Ciebie odpowiedni, jest wypróbowanie różnych sportów i sprawdzenie, jak się czują. Możesz potrzebować pomocy kogoś, kto zna się na różnych dyscyplinach sportu lub eksperta w zakresie aktywności fizycznej i sprawności, ale jest to warte wysiłku, ponieważ pomoże Ci znaleźć sport, który odpowiada…
Czytaj dalej -->Jaki sport wybrać na pierwszą aktywność fizyczną?
