Większość osób, które mieszkają w dużych miastach uważa, że nie ma za bardzo możliwości uprawiać regularnie sportu. Wszędzie bowiem znajdują się zabudowania i ma miejsce ruch uliczny. Warto jednak zauważyć, że większość większych miast bardzo zadbała o swoją infrastrukturę sportową i można w nich uprawiać wiele różnych dyscyplin.
Przede wszystkim, w większości miast znajdują się całe sieci ścieżek rowerowych, które umożliwiają poruszanie się na naprawdę długich dystansach. Poza tym, w większości miast znajdują się również baseny, a także boiska do piłki nożnej i ręcznej i hale sportowe, na których można trenować sporty lekkoatletyczne. Na większości osiedli w polskich miastach pojawiają się również siłownie outdoorowe, czyli zewnętrzne. Mogą z nich korzystać całkowicie za darmo wszyscy mieszkańcy i turyści.
Miasta starają się wspierać swoich mieszkańców w ich pasjach sportowych, dlatego tez odbywa się ostatnimi czasy wiele różnych wyścigów, w których brać mogą udział wszyscy, bez względu na wiek oraz płeć.
