Sport kojarzony jest z dobrą kondycją, doskonałym zdrowiem i świetnym wyglądem. Dlatego mało komu przychodzi do głowy pytanie: czy sport może szkodzić? To wydaje się niemożliwe. Dla wielu osób uprawianie sportu może czasami przyczynić się do kontuzji np. kolana, łokcia itd. Może to wynikać z niewłaściwego sposobu wykonywania danej dyscypliny sportu. Może wynikać również z faktu, że dana dyscyplina sportu jest sportem kontaktowym, w którym niezwykle łatwo o tego typu urazy. Tymczasem sport może także szkodzić. Nie mówi się o tym fakcie zbyt często. Nadmierny wysiłek fizyczny stanowi dla organizmu…
Czytaj dalej -->