Czy sport może szkodzić?
- 437 Views
- Redaktor motla.pl
- 2 czerwca 2019
- Baza informacji o sporcie
Sport kojarzony jest z dobrą kondycją, doskonałym zdrowiem i świetnym wyglądem. Dlatego mało komu przychodzi do głowy pytanie: czy sport może szkodzić? To wydaje się niemożliwe. Dla wielu osób uprawianie sportu może czasami przyczynić się do kontuzji np. kolana, łokcia itd. Może to wynikać z niewłaściwego sposobu wykonywania danej dyscypliny sportu. Może wynikać również z faktu, że dana dyscyplina sportu jest sportem kontaktowym, w którym niezwykle łatwo o tego typu urazy. Tymczasem sport może także szkodzić. Nie mówi się o tym fakcie zbyt często. Nadmierny wysiłek fizyczny stanowi dla organizmu ogromne zagrożenie. Przeciążone organy np. serce może nie wytrzymać pewnych obciążeń. Nie jeden raz świat był zdumiony, gdy pojawiła się informacja o śmierci młodego sportowca. Dlatego tak ważne jest, by trenować pod opieką dobrych fachowców i słuchać ich zaleceń. Tym samym można uniknąć nadmiernego obciążenia wynikające z zbyt ambitnych treningów. To z kolei mogłoby prowadzić do kalectwa lub nawet śmierci.

- 13 kwietnia 2022
Sport latem
- 17 marca 2022
Klub sportowy w XXI wieku
- 7 lutego 2022
Sporty wodne – pomysł jedynie na lato
- 13 stycznia 2022
Sport latem
Klub sportowy w XXI wieku
Sporty wodne – pomysł jedynie na lato
Zachęcajmy dzieci do sportu
Inwestowanie w kluby sportowe
Jak przekonać partnera do uprawiania sportu.
Nietypowe sporty, jak odszukać pasję.
Sport