Zdrowy styl życia, jest obecnie bardzo popularny. Jednym z jego elementów jest uprawianie sportu. Jednocześnie coraz częściej słyszy się, że głównym problemem w szkołach jest niechęć dzieci, do uczestniczenia w zajęciach wychowywania fizycznego. Co zrobić żeby dzieci chętnie uprawiały sport? Przede wszystkim trzeba im dawać dobry przykład. Jeśli dziecko widzi rodziców spędzających czas na kanapie przed telewizorem, to samo też raczej nie będzie chetnewdo uprawiania sportu. Ważne jest więc podejście rodziców. Jeśli potrafią spędzać czas aktywnie, na przykład jeżdżąc na rowerze, czy wybierając się na piesze rodzinne wycieczki, albo grać w piłkę z dziećmi, to pociechy same też będą chętnie spędzać czas wolny aktywnie. W szkole natomiast ważne jest podejście nauczycieli wychowania fizycznego. Jeśli mają pomysł na zajęcia i nie odbywają się one na zasadzie, pobiegajcie w koło, a później w coś pograjcie, to dzieci chętnie będą w tych zajęciach uczestniczyć. Ważna jest tez rywalizacja i to, żeby organizować turnieje i zawody, które dla dzieci są nie lada atrakcją.
