Kto może uprawiać sport? Tak naprawdę każdy. Nie każdy musi zawodowo uprawiać sport, jednak ruszać się z pewnością warto. W sporcie istnieje wiele ciekawych dyscyplin, które mogą bez najmniejszego problemu uprawiać amatorzy. Coraz więcej osób biega, jeździ na rowerze, tańczy czy pływa. Tworzone są amatorskie drużyny piłki nożnej czy koszykówki. To naprawdę fantastyczne, że coraz więcej osób postanawia w ten sposób spędzić wolny czas. Dotychczas bowiem wielu spędzało wiele godzin przed komputerem surfując po internecie. To zaś wpływało negatywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne takiej osoby. Sport sprawia, że ludzie spędzają czas razem „w realu”. Ponadto, doskonale wpływa na samopoczucie ćwiczącego dzięki endorfinom. Pojawi się poczucie satysfakcji wynikające z coraz lepszej kondycji, smuklejszej sylwetki itd. Dlatego do uprawiania sportu nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Wystarczy jedynie znaleźć „swoją” dyscyplinę sportu, która przyniesie mnóstwo przyjemności. Ponieważ możliwości jest naprawdę sporo, z pewnością każdy w jakieś dyscyplinie sportu się odnajdzie.
