Przyszło nam żyć w czasach, w których przydrożne boiska świecą pustkami. Niestety, dzieci i młodzież coraz częściej zamiast piłki, czy roweru wybierają komputer i telewizor. Po co wychodzić na świeże powietrze, biegać, kopać piłkę, rozmawiać z przyjaciółmi, skoro wszystko to można zrobić w świecie wirtualnym? Powstają coraz bardziej nowoczesne grafiki komputerowe, w których sidła wpadają dzieci oraz młodzież. Kiedyś wychowanie fizyczne było najlepszym przedmiotem szkolnym, teraz wiąże się ono nierozerwalnie ze zwolnieniami. Uczniowie nie chcą ćwiczyć, wolą zatopić się w świat wirtualny. Po części jest w tym wina rodziców, którzy sami unikają ruchu i prowadzą niezdrowy styl życia. Aby zapobiec tym niepokojącym objawom powstają chociażby siłownie powietrzne, będące doskonałym sposobem spędzania czasu wolnego. Każde dziecko powinno znaleźć swojego idola, którego pragnie naśladować. Nieważne czy będzie to Robert Lewandowski, czy starszy brat, ważne, aby taka osoba była dla niego odpowiednia, co powinni dopilnować rodzice. Warto już od najmłodszych lat zachęcać je do ruchu.
Powiązane publikacje
-
Jakie są najlepsze ćwiczenia na poprawę siły nóg?
Jakie są najlepsze ćwiczenia na poprawę siły nóg? 1. Przysiad Przysiad jest jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń... -
Aktywność fizyczna wpływa na wiele aspektów naszego życia
Aktywność fizyczna ma wiele zalet dla naszego zdrowia i samopoczucia. Pomaga w utracie wagi, zmniejsza ryzyko... -
Jaki sport wybrać na pierwszą aktywność fizyczną?
Nie możemy powiedzieć, że istnieje jeden najlepszy sport dla wszystkich. Istnieje jednak kilka ogólnych wskazówek, których...