Kariera sportowca przy bardzo korzystnych wiatrach i braku jakichkolwiek problemów zdrowotnych, może trwać nawet trzydzieści lat. Sam szczyt nie trwa jednak tak długo, spora część z tego czasu musi być poświęcona na dochodzenie do tego poziomu. Najlepsi, legendarni zawodnicy byli w stanie dominować swoją dyscyplinę góra dwie dekady. Tym czasem większość z nich żyje w dostatku po dziś dzień, chociaż aktywnie zarabiać sportem przestali pięćdziesiąt lat temu. Wszystko dlatego, że sport daje niesamowite możliwości poprowadzenia swojej kariery już po wygaśnięciu aktywnej kariery zawodniczej. Najbardziej spotykanym schematem jest pozostanie przy sporcie,…
Czytaj dalej -->Dzień: 2019-06-24
Sport w późnym wieku
Większość osób w podeszłym wieku boryka się z różnymi problemami zdrowotnymi. Najczęściej wynika to z wieku, ale niekiedy starsze osoby mają również bardzo złe nawyki żywieniowe i nie uprawiają w ogóle sportu. Coraz więcej osób w późnym wieku skarży się na nadwagę i na choroby układu krwionośnego. Zapominają jednak o tym, że bardzo istotną kwestią w naszym życiu jest uprawianie sportu. Ciało wymaga od nas ruchu, aby mogło ono funkcjonować w prawidłowy sposób. Nawet w starszym wieku nie wolno o tym zapominać. Oczywiście nie chodzi o to, żeby uprawiać wyczynowe…
Czytaj dalej -->