Czas lata – czas sportu
- 329 Views
- Redaktor motla.pl
- 18 sierpnia 2019
- Baza informacji o sporcie
Jeżeli jesteśmy na wakacjach nad morzem, warto skupić się na uprawianiu jak najwięcej sportu. Przy hotelach i domach wczasowych często znajdują się boiska do siatkówki, koszykówki czy piłki nożnej. Okres wakacji to czas spędzony przy bilardzie i przy stole do tenisa stołowego. Jeżeli natomiast spędzamy czas nad morzem, możemy ze spokojem grać w siatkówkę plażową lub babingtona. Okres wakacji to czas nowy wrażeń, dlatego czasami warto wybrać się na wyprawę żaglowcem lub popływać na pontonie na brzegu Bałtyku. Czas lata to również okres kiedy możemy jeździć motorówką, pływać na łódce lub pływać na zabawnym bananie. Osoby, które kochają lato, często biegają na plaży o świcie i uprawiają asany z jogi. Sesja pilatesu nad morzem to również znakomity sposób na spędzenie wakacji. W hotelach znajdują się specjalne sekcje spa, a nawet posiadają one sekcje aerobiku oraz baseny. Okres wakacji powinien być aktywnie spędzony na aktywności fizycznej. Jeżeli spędzamy wakacje w mieście cały czas mamy do dyspozycji kluby fitness.

- 12 stycznia 2021
Ćwiczenia na plecy
- 9 października 2020
Jak uważać na stawy na siłowni ?
- 7 sierpnia 2020
Trening MMA nie dla każdego
- 24 czerwca 2020
Ćwiczenia na plecy
Jak uważać na stawy na siłowni ?
Trening MMA nie dla każdego
Motywacja do treningów
Koenzym Q10 zalety
Lecznicze właściwości marihuanny
Gaz CS co to jest ?
Czym są aminokwasy BCAA ?