Rok: 2021

Kluby sportowe mogą przynosić bardzo konkretne przychody, jeśli tylko są odpowiednio zarządzane. Jak pokazuje jednak większość badań rynku sportowego w Polsce, kluby mają u nas dokładnie te same problemy, bez względu na dyscyplinę sportową, którą reprezentują. Najpoważniejszym grzechem, do którego dopuszczają się menadżerowie i właściciele klubów na całym świecie, ale w Polsce w szczególności, to życie ponad stan i zatrudnianie sportowców na absurdalnie wysokich kontraktach. Przyjmuje się, że aby klub był odpowiednio bilansowany i wydolny finansowo, pensje piłkarzy nie powinny przekraczać 45-50% budżetu całego klubu. Tymczasem są kluby, które były…

Czytaj dalej -->

Z pewnością każda osoba może mieć problemy z tym aby przekonać swojego partnera do tego aby wspólnie uprawiać jakiś sport. W tym przypadku mogą to być różnego rodzaju aktywności fizyczne. Z pewnością warto pomyśleć o jeździe na rowerze, na rolkach lub po prostu zwykłe bieganie. Warto zapoznać się z poniższym artykułem aby tak w zasadzie dowiedzieć się w jakich argumentach namówić swoją drugą połówkę do uprawiania sportu. Na pewno swojego faceta można przekonać do tego aby poszedł z nami na jazdę na rolkach. Jakich argumentów można użyć, jeśli Ty nie…

Czytaj dalej -->

Z pewnością nie każdy jest fanem futbolu, koszykówki lub siatkówki. Istnieją sposoby, które są przekonane do innego rodzaju sportów. Warto powiedzieć iż niektóre dyscypliny są niszowe ale także w nich da się odszukać fanatyków. Jakie aktywności fizyczne należy zaliczać do niszowych. Na pewno warto przytoczyć nazwę fingerboard. Nie każdy dokładnie wie co oznacza ten skrót. Ogólnie w tej dyscyplinie sportowej chodzi o to aby jeździć na deskorolce na swoich palcach. W porównaniach do skateboardu to inna aktywność fizyczna, która wymaga od sportowca doskonałej kondycji palców przy wykonywaniu ewolucji z palcem…

Czytaj dalej -->

Kto może uprawiać sport? Tak naprawdę każdy. Nie każdy musi zawodowo uprawiać sport, jednak ruszać się z pewnością warto. W sporcie istnieje wiele ciekawych dyscyplin, które mogą bez najmniejszego problemu uprawiać amatorzy. Coraz więcej osób biega, jeździ na rowerze, tańczy czy pływa. Tworzone są amatorskie drużyny piłki nożnej czy koszykówki. To naprawdę fantastyczne, że coraz więcej osób postanawia w ten sposób spędzić wolny czas. Dotychczas bowiem wielu spędzało wiele godzin przed komputerem surfując po internecie. To zaś wpływało negatywnie na zdrowie fizyczne i psychiczne takiej osoby. Sport sprawia, że ludzie…

Czytaj dalej -->

Każdy, kto regularnie trenuje, zauważa w swoim organizmie mnóstwo pozytywnych zmian, które znacznie wpływają na jakość jego życia, a także ilość energii, która, paradoksalnie, po dużym wysiłku mu przybywa. Powiedzenie „sport to zdrowie” nie jest tylko pustym frazesem, a ma odzwierciedlenie w rzeczywistości ; przekonuje się o tym coraz więcej ludzi, którzy porzucają siedzący tryb życia właśnie na rzecz sportu. Lista korzyści jakie płyną z uprawiania sportu nigdy się nie kończy – od tej bardziej biologicznej strony, czyli : lepsza praca serca, płuc, mięśni, lepsza kondycja stawów, mniejsza podatność na…

Czytaj dalej -->

Państwo musi wspierać inwestycje i projekty sportowe wszystkimi dostępnymi środkami, ponieważ zdrowe i zaangażowane w sport społeczeństwo to cel nadrzędny w dzisiejszych czasach. Zachęcanie ludzi do aktywności ma też duży sens w kontekście problemów demograficznych i chęci stworzenia lepszych warunków dla polityki prokreacyjnej – zdrowsi i bardziej zadowoleni z siebie ludzie po prostu są bardziej otwarci na zakładanie rodziny, a rodzina ta ma później większe perspektywy na zdrowe funkcjonowanie. Miasta , samorządy, ale i organy centralne, powinny więc angażować się we wszystkie projekty mające na celu aktywizowanie różnych grup wiekowych…

Czytaj dalej -->

Czy ktoś zna dobre i skuteczne ćwiczenia na plecy? Wiadomo, że zarówno kobiety jak i mężczyźni lubią dbać o siebie. Dlatego starają się ćwiczyć różne partie ciała. Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić ćwiczenia na plecy. W Internecie jest wiele filmów i artykułów na ten temat. Jednak nie należy wierzyć we wszystko co tam jest powiedziane. Dlaczego? Żadne partie ciała nie będą wyćwiczone w kilka dni. Ćwiczeniami jakie można wykonywać są między innymi podciąganie na drążku, martwy ciąg i wiele innych. Aby efekty były widoczne należy ćwiczyć regularnie. Jednak należy…

Czytaj dalej -->