Niestety u młodych osób bardzo łatwo zaobserwować niechęć do zajęć sportowych w szkole jak i w czasie wolnym. Wychowanie fizyczne w szkole nie ma dobrej opinii, dzieci na masową skalę starają się zwalniać a rodzice im na to pozwalają. Zwalnianie własnych dzieci to ogromny błąd, ponieważ dziecko w młodym wieku potrzebuje dużej dawki ruchu. Pomaga to lepiej zbudować ciało, ograniczyć choroby takie jak skolioza czy przykurcze mięśniowe, ale również jest to znakomity relaks dla umysłu, po ciężkich lekcjach przyda się porcja ruchu aby dotlenić się. A poza tym dziecko może znaleźć w sporcie nową pasję, nie zabierajmy mu tego. Niekiedy dzieci po prostu boją się nowych wyzwań takich jak skok przez skrzynię i stanie na rękach, ale nie możemy wszystkiego dziecku zabrać jeśli tylko tego chce, musimy je wspierać, ale pomagać im w inny sposób niż zwalniając z lekcji wychowania fizycznego ze szkoły. Jeśli dziecko polubi wf w szkole to na prawdę dla nich lepiej, ponieważ sport to zdrowie. Pamiętajmy o tym.
Powiązane publikacje
-
Co warto wiedzieć o metodach treningowych CrossFit?
Wprowadzenie Metodologia treningowa CrossFit stała się niezwykle popularna w ostatnich latach, przyciągając zarówno doświadczonych sportowców, jak... -
Jakie są zalety treningu calisthenics?
Zalety treningu calisthenics Calisthenics to forma treningu, która polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych wyłącznie przy użyciu... -
Jakie są najlepsze ćwiczenia na poprawę siły nóg?
Jakie są najlepsze ćwiczenia na poprawę siły nóg? 1. Przysiad Przysiad jest jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń...