Kategoria: Baza informacji o sporcie

Sport kojarzony jest z dobrą kondycją, doskonałym zdrowiem i świetnym wyglądem. Dlatego mało komu przychodzi do głowy pytanie: czy sport może szkodzić? To wydaje się niemożliwe. Dla wielu osób uprawianie sportu może czasami przyczynić się do kontuzji np. kolana, łokcia itd. Może to wynikać z niewłaściwego sposobu wykonywania danej dyscypliny sportu. Może wynikać również z faktu, że dana dyscyplina sportu jest sportem kontaktowym, w którym niezwykle łatwo o tego typu urazy. Tymczasem sport może także szkodzić. Nie mówi się o tym fakcie zbyt często. Nadmierny wysiłek fizyczny stanowi dla organizmu…

Czytaj dalej -->

Wielu inwestorów pojawiających się nagle w świecie wielkiej piłki nożnej to znudzeni zwykłym biznesem wielcy mistrzowie korporacyjnego zarządzania. Wierzą głęboko w to, że ze swoimi pieniędzmi i niesamowitą wiedzą z zakresu budowania udanego interesu, będą w stanie odwrócić losy każdego klubu. Chętnie wybierają do takiego projektu kluby z dużymi tradycjami, ale w wielkich tarapatach finansowych – można je łatwo przejąć i bezwzględnie nimi rządzić nie oglądając się na nikogo. Ma się przy tym pewność, że zespół posiada uśpione w regionie wielkie siły kibicowskie, które są niezbędne do zapełnienia wielkiego stadionu.…

Czytaj dalej -->

Tenis to obecnie jeden z najpopularniejszych sportów, uprawiany nie tylko przez zawodowych sportowców, ale także traktowany przez amatorów jako sposób na regularną rekreację. Jego początków można doszukiwać się w środowisku wyższych klas społecznych Anglii i Francji – to właśnie z francuszczyzny wywodzi się nazwę tej dyscypliny sportowej. Rozgrywka odbywa się między dwoma zawodnikami, poruszającymi się po własnych polach, rozdzielonych siatką. Zadaniem graczy jest odbijanie małej piłeczki, przy pomocy specjalnych rakiet, a należy dokonywać tego na tyle umiejętnie, by piłka po uderzeniu dotknęła obu pól, a przeciwnik nie zdołał jej odbić…

Czytaj dalej -->

Wydawanie wielkich pieniędzy na infrastrukturę sportową powinno być zawsze poprzedzone odpowiednimi analizami i obliczeniami. Wiele krajów decyduje się na odnowienie własnego zaplecza czy w ogóle jego wybudowanie dopiero w ramach kandydatury do organizacji wielkich imprez sportowych. O tym, kto będzie organizatorem Mistrzostw Świata czy Igrzysk Olimpijskich komitety do tego powołane decydują na osiem a nawet dwanaście lat wcześniej. Dzięki temu miasto lub kraj, które wygrywają taki konkurs, mają bardzo dużo czasu na wzniesienie praktycznie wszystkich obiektów od podstaw. Problemem nie jest jednak samo wybudowanie obiektu i jego skuteczne zaadaptowanie na…

Czytaj dalej -->

Na pewno każdy z nas chce znaleźć tysiące wymówek, które tak właściwie uniemożliwią mu uprawianie sportu. Jedną z najbardziej popularnych jest brak czasu. Nie warto się w taki sposób usprawiedliwiać ponieważ każdy człowiek ma do dyspozycji taką samą liczbę godzin w ciągu jednej doby. Warto przeczytać artykuł aby dowiedzieć się o tym jak odnaleźć swoją motywację w przeciągu kilku dni. Po pierwsze należy przestać narzekać. Poprzez siedzenie w fotelu, oglądanie telewizji i seriali idealna forma na lato sama się nie zbuduję. Warto zrobić coś ze swoim życiem. W tym przypadku…

Czytaj dalej -->

Przyszło nam żyć w czasach, w których przydrożne boiska świecą pustkami. Niestety, dzieci i młodzież coraz częściej zamiast piłki, czy roweru wybierają komputer i telewizor. Po co wychodzić na świeże powietrze, biegać, kopać piłkę, rozmawiać z przyjaciółmi, skoro wszystko to można zrobić w świecie wirtualnym? Powstają coraz bardziej nowoczesne grafiki komputerowe, w których sidła wpadają dzieci oraz młodzież. Kiedyś wychowanie fizyczne było najlepszym przedmiotem szkolnym, teraz wiąże się ono nierozerwalnie ze zwolnieniami. Uczniowie nie chcą ćwiczyć, wolą zatopić się w świat wirtualny. Po części jest w tym wina rodziców, którzy…

Czytaj dalej -->

Przed nami kolejna runda w potyczce tenisa ziemnego. Jest to bardzo ważny mecz o nim zależy to czy przejdziemy do kolejnego etapu, finałowego pojedynku. W jaki sposób tak właściwie myśleć o kolejnym dniu w nawiązaniu do potyczki ze swoim przeciwnikiem. Na pewno to co należy zrobić to podchodzić do meczu z pozytywnym nastawieniem. Przede wszystkim nie można być smutnym i przestraszonym. Takie nastawienie może nie być przydatne dla nas. Strach szybko paraliżuję w każdym pojedynku sportowym. Tym razem warto sobie postanowić, że w przypadku tego meczu warto dać z siebie…

Czytaj dalej -->

Solidarność lokalna może być bardzo skutecznie budowana i umacniana na fundamencie typowo sportowym. Wokół rywalizacji sportowych wykuwa się wiele skrajnych emocji – od euforii po rozpacz, od miłości po nienawiść. Między kibicem a jego ukochanym klubem jest nić emocjonalne czasami silniejsza niż pomiędzy mężczyzną a kobietą. Dlatego umiejętne budowanie renomy lokalnego klubu, bez względu na dyscyplinę sportową, wokół którego można potencjalnie przyciągnąć najwięcej osób – to doskonała metoda na budowanie lokalnej solidarności. Co istotne, jeśli w danym mieście uda się zainteresować ludzi samym kibicowaniem i wspieraniem lokalnego zespołu, najpewniej przełoży…

Czytaj dalej -->

W miastach i nie tylko wydaje się w ostatnim czasie bardzo dużo pieniędzy na promowanie i zachęcanie do zdrowego życia. Istotnym elementem tych promocji są różne targi żywności i warsztaty kulinarne czy festiwale ekologiczne, ale bardzo ważne jest przede wszystkim zaktywizowanie ludzi. Widać w ostatnim czasie ogromny wzrost liczby aktywnych rowerzystów – zapewne zaczęli oni dostrzegać, jak mocno poprawiła się dla nich infrastruktura. W nowoczesnych miastach ścieżek rowerowych są już setki kilometrów i można nimi bezpiecznie dostać się nie tylko w każde miejsce w mieście, ale również poza nim. Szlaki…

Czytaj dalej -->

Do uprawiania sportów potrzebny jest zawsze strój, czyli ubranie, które będzie wspomagało ćwiczenia fizyczne. Ważne, żeby ćwiczyło się wygodnie i komfortowo. Stroje mogą być amatorskie albo profesjonalne. Jeśli zaczynacie uprawiać jakiś sport to można zacząć w stroju dowolnym. Jeśli jednak ćwiczycie lub gracie regularnie można pomyśleć o stroju profesjonalnym. Profesjonalne stroje to zarówno odzież wierzchnia jak i obuwie. Obuwie wręcz powinno dobierać się odpowiednio do sportu oraz do miejsca, w jakim ten sport będziemy uprawiać. Natomiast co do odzieży to tutaj jest wiele kryteriów wyboru. Materiał wykonania, producent, określony sport…

Czytaj dalej -->